紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | 0℃ ~ 16℃ | 东北风 | 3-4级 |
邓州今天天气：https://www.txpmds.com/dengzhou
2026年01月15日邓州天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西风转<3级
2026年01月16日邓州天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西南风转东南风<3级
2026年01月17日邓州天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，东北风3-4级
2026年01月18日邓州天气：多云转阴，气温0℃ ~ 8℃，东北风转东风<3级
2026年01月19日邓州天气：阴，气温0℃ ~ 6℃，东北风<3级转3-4级
2026年01月20日邓州天气：雨夹雪转小雪，气温-6℃ ~ 0℃，东北风3-4级
2026年01月21日邓州天气：小雪转小雨，气温-9℃ ~ -3℃，东风<3级