紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
阵雪 | -22℃ ~ -13℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
多云转晴 | -23℃ ~ -13℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云 | -21℃ ~ -12℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
牡丹江东宁今天天气：https://www.txpmds.com/dongning
2026年01月15日东宁天气：阵雪，气温-22℃ ~ -13℃，西风转<3级
2026年01月16日东宁天气：多云转晴，气温-23℃ ~ -13℃，西风3-4级转<3级
2026年01月17日东宁天气：多云，气温-21℃ ~ -12℃，西风4-5级转<3级
2026年01月18日东宁天气：晴，气温-24℃ ~ -12℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年01月19日东宁天气：晴，气温-24℃ ~ -14℃，东风转西风4-5级转<3级
2026年01月20日东宁天气：多云，气温-25℃ ~ -16℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年01月21日东宁天气：多云，气温-22℃ ~ -17℃，西北风转西风5-6级转3-4级