紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年11月05日（星期四) | |
多云转晴 | -7℃ ~ 11℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年11月06日（星期五) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年11月07日（星期六) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 11℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
张掖高台今天天气：https://www.txpmds.com/gaotai/
2026年11月05日高台天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年11月06日高台天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年11月07日高台天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年11月08日高台天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年11月09日高台天气：晴转阴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年11月10日高台天气：多云，气温-8℃ ~ 9℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年11月11日高台天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，无持续风向<3级