紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | -31℃ ~ -20℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -29℃ ~ -20℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -29℃ ~ -20℃ | 西风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.txpmds.com/hailun
2026年01月15日海伦天气：多云，气温-31℃ ~ -20℃，北风转<3级
2026年01月16日海伦天气：多云，气温-29℃ ~ -20℃，西北风<3级
2026年01月17日海伦天气：多云转晴，气温-29℃ ~ -20℃，西风<3级
2026年01月18日海伦天气：晴，气温-34℃ ~ -21℃，西风转西南风<3级
2026年01月19日海伦天气：晴转小雪，气温-32℃ ~ -23℃，东南风<3级
2026年01月20日海伦天气：小雪，气温-32℃ ~ -23℃，东南风转西北风<3级
2026年01月21日海伦天气：小雪转多云，气温-28℃ ~ -17℃，西北风3-4级转<3级