紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | -28℃ ~ -14℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴转小雪 | -23℃ ~ -15℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
小雪转中雪 | -12℃ ~ -7℃ | 东南风 | 3-4级转4-5级 |
黑河今天天气：https://www.txpmds.com/heihe
2026年03月04日黑河天气：多云，气温-28℃ ~ -14℃，北风转西南风<3级
2026年03月05日黑河天气：晴转小雪，气温-23℃ ~ -15℃，西北风转东南风<3级
2026年03月06日黑河天气：小雪转中雪，气温-12℃ ~ -7℃，东南风3-4级转4-5级
2026年03月07日黑河天气：阵雪转多云，气温-14℃ ~ -5℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2026年03月08日黑河天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -5℃，西北风<3级
2026年03月09日黑河天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西北风<3级
2026年03月10日黑河天气：晴，气温-22℃ ~ -4℃，西北风<3级