紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 0℃ | 西北风转东风 | 3-4级转<3级 |
张家口怀来今天天气：https://www.txpmds.com/huailai
2026年01月15日怀来天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风转3-4级
2026年01月16日怀来天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，西北风<3级转3-4级
2026年01月17日怀来天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 0℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年01月18日怀来天气：多云转阴，气温-9℃ ~ -4℃，东南风转东风3-4级
2026年01月19日怀来天气：阴转多云，气温-14℃ ~ -2℃，西北风3-4级
2026年01月20日怀来天气：晴，气温-17℃ ~ -9℃，西北风4-5级转3-4级
2026年01月21日怀来天气：晴，气温-17℃ ~ -10℃，西北风4-5级转3-4级