紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
阴 | 5℃ ~ 18℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 4℃ ~ 19℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
玉溪华宁今天天气：https://www.txpmds.com/huaning
2026年01月15日华宁天气：多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日华宁天气：阴，气温5℃ ~ 18℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月17日华宁天气：多云，气温4℃ ~ 19℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月18日华宁天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年01月19日华宁天气：晴，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年01月20日华宁天气：晴，气温4℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月21日华宁天气：阴，气温7℃ ~ 21℃，南风转无持续风向3-4级转<3级