紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -28℃ ~ -19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -29℃ ~ -19℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云 | -27℃ ~ -18℃ | 西南风转西风 | <3级 |
哈尔滨呼兰今天天气：https://www.txpmds.com/hulan
2026年01月15日呼兰天气：晴，气温-28℃ ~ -19℃，东北风转<3级
2026年01月16日呼兰天气：晴，气温-29℃ ~ -19℃，西北风转西南风<3级
2026年01月17日呼兰天气：多云，气温-27℃ ~ -18℃，西南风转西风<3级
2026年01月18日呼兰天气：晴，气温-30℃ ~ -19℃，西风转西南风<3级
2026年01月19日呼兰天气：晴，气温-31℃ ~ -20℃，西南风<3级
2026年01月20日呼兰天气：阵雪，气温-30℃ ~ -21℃，西南风转西风<3级
2026年01月21日呼兰天气：阵雪转多云，气温-28℃ ~ -17℃，西风3-4级转<3级