紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月25日（星期六) | |
多云转小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年04月26日（星期日) |   |
小雨转大雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年04月27日（星期一) |  |
小雨转阴 | 5℃ ~ 7℃ | 东北风转北风 | 4-5级转<3级 |
建湖今天天气：https://www.txpmds.com/jianhu/
2026年04月25日建湖天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年04月26日建湖天气：小雨转大雨，气温7℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级转3-4级
2026年04月27日建湖天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 7℃，东北风转北风4-5级转<3级
2026年04月28日建湖天气：阴转多云，气温4℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年04月29日建湖天气：阴，气温4℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级
2026年04月30日建湖天气：阴转多云，气温4℃ ~ 9℃，东风转北风<3级
2026年05月01日建湖天气：晴转多云，气温0℃ ~ 10℃，北风转东北风<3级