紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
多云 | 11℃ ~ 24℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |  |
多云转晴 | 11℃ ~ 25℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
红河建水今天天气：https://www.txpmds.com/jianshui/
2026年07月30日建水天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年07月31日建水天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年08月01日建水天气：多云转晴，气温11℃ ~ 25℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年08月02日建水天气：晴转多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年08月03日建水天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年08月04日建水天气：小雨，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年08月05日建水天气：阴转多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级