紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ -6℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转小雪 | -10℃ ~ -6℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
小雪 | -12℃ ~ -9℃ | 北风 | <3级 |
博尔塔拉精河今天天气：https://www.txpmds.com/jinghe
2026年01月15日精河天气：晴，气温-8℃ ~ -6℃，东南风转<3级
2026年01月16日精河天气：晴转小雪，气温-10℃ ~ -6℃，东北风转西南风<3级
2026年01月17日精河天气：小雪，气温-12℃ ~ -9℃，北风<3级
2026年01月18日精河天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -11℃，北风转西南风<3级
2026年01月19日精河天气：多云，气温-26℃ ~ -17℃，西风转西南风<3级
2026年01月20日精河天气：多云，气温-26℃ ~ -17℃，北风<3级
2026年01月21日精河天气：晴，气温-24℃ ~ -14℃，东北风转南风<3级