紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
阴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：https://www.txpmds.com/langao
2026年01月15日岚皋天气：晴，气温-3℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日岚皋天气：晴转多云，气温3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月17日岚皋天气：阴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月18日岚皋天气：多云转晴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年01月19日岚皋天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年01月20日岚皋天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月21日岚皋天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 5℃，无持续风向<3级