紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月30日（星期四) | |
阴 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
阴 | 0℃ ~ 15℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |  |
阴转多云 | 0℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江兰坪今天天气：https://www.txpmds.com/lanping/
2026年07月30日兰坪天气：阴，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向转<3级
2026年07月31日兰坪天气：阴，气温0℃ ~ 15℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年08月01日兰坪天气：阴转多云，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月02日兰坪天气：多云转晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年08月03日兰坪天气：晴转阴，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年08月04日兰坪天气：阴，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年08月05日兰坪天气：阴，气温1℃ ~ 23℃，无持续风向<3级