紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月29日（星期三) | |
多云 | -2℃ ~ 4℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年07月30日（星期四) |  |
多云转小雪 | -3℃ ~ 7℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
雨夹雪转多云 | -7℃ ~ 5℃ | 西南风转西北风 | 4-5级 |
乌兰察布凉城今天天气：https://www.txpmds.com/liangcheng/
2026年07月29日凉城天气：多云，气温-2℃ ~ 4℃，西南风3-4级
2026年07月30日凉城天气：多云转小雪，气温-3℃ ~ 7℃，西南风3-4级
2026年07月31日凉城天气：雨夹雪转多云，气温-7℃ ~ 5℃，西南风转西北风4-5级
2026年08月01日凉城天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 1℃，西北风3-4级
2026年08月02日凉城天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2026年08月03日凉城天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 1℃，西北风3-4级
2026年08月04日凉城天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西北风3-4级