紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月29日（星期三) | |
小雨 | 4℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) |   |
阴转多云 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
多云 | 0℃ ~ 18℃ | 北风 | <3级 |
陇南两当今天天气：https://www.txpmds.com/liangdang/
2026年07月29日两当天气：小雨，气温4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月30日两当天气：阴转多云，气温0℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年07月31日两当天气：多云，气温0℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年08月01日两当天气：多云转晴，气温1℃ ~ 12℃，西南风转东风<3级
2026年08月02日两当天气：多云转雨夹雪，气温2℃ ~ 8℃，西北风转北风<3级
2026年08月03日两当天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年08月04日两当天气：多云，气温-3℃ ~ 9℃，西风<3级