紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月29日（星期三) | |
晴 | -6℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) |  |
晴转小雪 | -8℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
定西临洮今天天气：https://www.txpmds.com/lindao/
2026年07月29日临洮天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年07月30日临洮天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月31日临洮天气：晴，气温-7℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月01日临洮天气：多云，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年08月02日临洮天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年08月03日临洮天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年08月04日临洮天气：多云，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级