紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年11月05日（星期四) | |
阵雨转阴 | 17℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年11月06日（星期五) |  |
阵雨转中雨 | 19℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年11月07日（星期六) |   |
多云转阵雨 | 17℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：https://www.txpmds.com/luhe/
2026年11月05日陆河天气：阵雨转阴，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年11月06日陆河天气：阵雨转中雨，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年11月07日陆河天气：多云转阵雨，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年11月08日陆河天气：多云，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年11月09日陆河天气：多云，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年11月10日陆河天气：多云，气温15℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年11月11日陆河天气：晴，气温15℃ ~ 22℃，无持续风向<3级