紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月29日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
晴转多云 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南乃东今天天气：https://www.txpmds.com/naidong/
2026年07月29日乃东天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年07月30日乃东天气：多云，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月31日乃东天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年08月01日乃东天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年08月02日乃东天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年08月03日乃东天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年08月04日乃东天气：多云转晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级