紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -2℃ ~ 14℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 4℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
南宫今天天气：https://www.txpmds.com/nangong
2026年01月15日南宫天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，西北风转<3级
2026年01月16日南宫天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，南风转北风3-4级
2026年01月17日南宫天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年01月18日南宫天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 0℃，东风转北风3-4级转<3级
2026年01月19日南宫天气：阴，气温-7℃ ~ -2℃，北风3-4级转<3级
2026年01月20日南宫天气：阴转晴，气温-10℃ ~ -1℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年01月21日南宫天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，东南风转西南风<3级