紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 16℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
多云 | 0℃ ~ 16℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴 | 0℃ ~ 16℃ | 东北风 | 3-4级 |
南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。
南阳地处亚热带向温带的过渡地带，属于季风大陆湿润半湿润气候，四季分明。春秋时间55-70天，夏季110-120天，冬季时间110-135 天。年平均气温14.4-15.7℃，七月平均气温26.9-28.0℃，一月平均气温0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4mm，自东南向西北递减。年日照时数1897.9-2120.9小时，年无霜期220-245天。
到楚汉文化的发源地南阳旅游、出差，请提前关注南阳天气预报，本站提供南阳今日实时天气查询服务。
南阳今天天气：https://www.txpmds.com/nanyang
2026年01月15日南阳天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，西风转<3级
2026年01月16日南阳天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，西南风<3级
2026年01月17日南阳天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，东北风3-4级
2026年01月18日南阳天气：阴转小雨，气温0℃ ~ 6℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月19日南阳天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 5℃，东北风3-4级
2026年01月20日南阳天气：中雪转小雪，气温-7℃ ~ 0℃，东北风3-4级
2026年01月21日南阳天气：阴，气温-10℃ ~ -4℃，东北风<3级