紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
阴 | -32℃ ~ -22℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | -30℃ ~ -22℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -29℃ ~ -18℃ | 西风 | 3-4级 |
讷河今天天气：https://www.txpmds.com/nehe
2026年01月15日讷河天气：阴，气温-32℃ ~ -22℃，北风转<3级
2026年01月16日讷河天气：晴，气温-30℃ ~ -22℃，北风转西北风<3级
2026年01月17日讷河天气：多云转晴，气温-29℃ ~ -18℃，西风3-4级
2026年01月18日讷河天气：晴，气温-29℃ ~ -20℃，西南风转西风<3级
2026年01月19日讷河天气：多云转小雪，气温-29℃ ~ -20℃，西南风<3级
2026年01月20日讷河天气：小雪转多云，气温-29℃ ~ -18℃，北风转西北风<3级转3-4级
2026年01月21日讷河天气：多云，气温-26℃ ~ -17℃，西北风3-4级