紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 21℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | 8℃ ~ 21℃ | 东风转北风 | <3级 |
宁波宁海今天天气：https://www.txpmds.com/ninghai
2026年01月15日宁海天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，西风转<3级
2026年01月16日宁海天气：晴，气温6℃ ~ 21℃，东北风转北风<3级
2026年01月17日宁海天气：晴转多云，气温8℃ ~ 21℃，东风转北风<3级
2026年01月18日宁海天气：小雨，气温10℃ ~ 17℃，东风转北风<3级
2026年01月19日宁海天气：小雨转晴，气温10℃ ~ 20℃，东风转北风<3级
2026年01月20日宁海天气：小雨，气温5℃ ~ 16℃，北风<3级转3-4级
2026年01月21日宁海天气：小雨转雨夹雪，气温-1℃ ~ 3℃，北风<3级