紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ 3℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.txpmds.com/qilian
2026年01月15日祁连天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，东风转<3级
2026年01月16日祁连天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，东北风<3级
2026年01月17日祁连天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西南风转东北风<3级
2026年01月18日祁连天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，东南风转东北风<3级
2026年01月19日祁连天气：晴，气温-17℃ ~ 0℃，西风转东北风<3级
2026年01月20日祁连天气：晴，气温-21℃ ~ -5℃，北风转东北风<3级
2026年01月21日祁连天气：晴，气温-18℃ ~ -3℃，东北风<3级