紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 7℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月08日（星期日) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 西风转东风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 5℃ | 西风转西北风 | 4-5级转<3级 |
海北州祁连今天天气：https://www.txpmds.com/qilian
2026年03月07日祁连天气：晴，气温-10℃ ~ 7℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月08日祁连天气：晴，气温-12℃ ~ 7℃，西风转东风4-5级转<3级
2026年03月09日祁连天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年03月10日祁连天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 8℃，西风转西南风<3级
2026年03月11日祁连天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年03月12日祁连天气：晴，气温-14℃ ~ 6℃，东北风<3级
2026年03月13日祁连天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，北风<3级