紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -32℃ ~ -19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -33℃ ~ -19℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -36℃ ~ -17℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
阿勒泰青河今天天气：https://www.txpmds.com/qinghe
2026年01月15日青河天气：晴，气温-32℃ ~ -19℃，东北风转<3级
2026年01月16日青河天气：晴，气温-33℃ ~ -19℃，南风转东北风<3级
2026年01月17日青河天气：多云转晴，气温-36℃ ~ -17℃，西南风转东北风<3级
2026年01月18日青河天气：晴，气温-37℃ ~ -22℃，东北风<3级
2026年01月19日青河天气：晴，气温-31℃ ~ -20℃，西北风转东北风<3级
2026年01月20日青河天气：晴，气温-29℃ ~ -17℃，东北风<3级
2026年01月21日青河天气：晴，气温-26℃ ~ -13℃，东北风<3级