紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 5℃ | 西风转西北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ -2℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
呼和浩特清水河今天天气：https://www.txpmds.com/qingshuihe
2026年01月15日清水河天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，西南风转3-4级
2026年01月16日清水河天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西风转西北风3-4级
2026年01月17日清水河天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西北风转西风3-4级
2026年01月18日清水河天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，西风转北风3-4级
2026年01月19日清水河天气：晴，气温-22℃ ~ -2℃，北风3-4级
2026年01月20日清水河天气：晴，气温-24℃ ~ -8℃，北风3-4级
2026年01月21日清水河天气：晴，气温-23℃ ~ -13℃，西北风3-4级