紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 15℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ 15℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -5℃ ~ 10℃ | 东北风 | 3-4级 |
青州今天天气：https://www.txpmds.com/qingzhou
2026年01月15日青州天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，西南风转3-4级
2026年01月16日青州天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，南风3-4级
2026年01月17日青州天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 10℃，东北风3-4级
2026年01月18日青州天气：阴转中雪，气温-5℃ ~ 2℃，东风转东北风<3级
2026年01月19日青州天气：雨夹雪转小雪，气温-6℃ ~ 0℃，东北风转北风3-4级
2026年01月20日青州天气：小雪，气温-10℃ ~ -4℃，北风3-4级
2026年01月21日青州天气：晴，气温-12℃ ~ -5℃，西北风3-4级