紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | 19℃ ~ 25℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |   |
小雨 | 13℃ ~ 25℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年08月01日（星期六) | |
小雨转多云 | 13℃ ~ 23℃ | 北风 | 4-5级转<3级 |
钦州钦南今天天气：https://www.txpmds.com/qinnan/
2026年07月30日钦南天气：多云，气温19℃ ~ 25℃，东南风转<3级
2026年07月31日钦南天气：小雨，气温13℃ ~ 25℃，北风3-4级
2026年08月01日钦南天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 23℃，北风4-5级转<3级
2026年08月02日钦南天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，北风转东北风<3级
2026年08月03日钦南天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年08月04日钦南天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年08月05日钦南天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，东南风<3级