紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 12℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 2℃ ~ 12℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转阴 | 0℃ ~ 12℃ | 北风 | 4-5级 |
日照岚山今天天气：https://www.txpmds.com/rizhaolanshan
2026年01月15日岚山天气：晴，气温1℃ ~ 12℃，西风转3-4级
2026年01月16日岚山天气：晴，气温2℃ ~ 12℃，南风<3级转3-4级
2026年01月17日岚山天气：晴转阴，气温0℃ ~ 12℃，北风4-5级
2026年01月18日岚山天气：雨夹雪转小雨，气温-1℃ ~ 6℃，东风4-5级转3-4级
2026年01月19日岚山天气：雨夹雪转中雪，气温-4℃ ~ 6℃，北风4-5级
2026年01月20日岚山天气：阴转大雪，气温-8℃ ~ -3℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月21日岚山天气：阴转晴，气温-9℃ ~ -2℃，北风3-4级