紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 17℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴转多云 | 5℃ ~ 19℃ | 南风转东北风 | <3级 |
南通如东今天天气：https://www.txpmds.com/rudong
2026年01月15日如东天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，南风转<3级
2026年01月16日如东天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，北风转东南风<3级
2026年01月17日如东天气：晴转多云，气温5℃ ~ 19℃，南风转东北风<3级
2026年01月18日如东天气：阴，气温6℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年01月19日如东天气：多云转阴，气温3℃ ~ 17℃，东风转北风<3级
2026年01月20日如东天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 7℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月21日如东天气：小雪转阴，气温-2℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级