紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴转多云 | 0℃ ~ -11℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴 | -15℃ ~ -6℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -9℃ | 东北风 | 3-4级 |
盘锦双台子今天天气：https://www.txpmds.com/shuangtaizi
2026年01月15日双台子天气：晴转多云，气温0℃ ~ -11℃，东北风4-5级转3-4级
2026年01月16日双台子天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，东北风4-5级转3-4级
2026年01月17日双台子天气：晴，气温-14℃ ~ -9℃，东北风3-4级
2026年01月18日双台子天气：晴，气温-18℃ ~ -9℃，东北风转北风4-5级
2026年01月19日双台子天气：晴，气温-19℃ ~ -12℃，北风4-5级转3-4级
2026年01月20日双台子天气：晴，气温-20℃ ~ -11℃，西北风3-4级
2026年01月21日双台子天气：晴，气温-19℃ ~ -10℃，北风3-4级