紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | 9℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |   |
晴 | 8℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |   |
阴 | 8℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅镇沅今天天气：https://www.txpmds.com/simaozhenyuan/
2026年07月30日镇沅天气：多云，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月31日镇沅天气：晴，气温8℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年08月01日镇沅天气：阴，气温8℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年08月02日镇沅天气：多云，气温9℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年08月03日镇沅天气：多云，气温10℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月04日镇沅天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年08月05日镇沅天气：多云，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级