紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月30日（星期四) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
晴 | 4℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月01日（星期六) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
楚雄姚安今天天气：https://www.txpmds.com/yaoan/
2026年07月30日姚安天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向转<3级
2026年07月31日姚安天气：晴，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月01日姚安天气：多云转晴，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月02日姚安天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月03日姚安天气：晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年08月04日姚安天气：多云，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年08月05日姚安天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级