紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 11℃ ~ 20℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转多云 | 12℃ ~ 20℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
小雨 | 10℃ ~ 20℃ | 西北风 | <3级 |
益阳赫山今天天气：https://www.txpmds.com/yiyangheshan
2026年01月15日赫山天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，西北风转<3级
2026年01月16日赫山天气：晴转多云，气温12℃ ~ 20℃，东风转东南风<3级
2026年01月17日赫山天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，西北风<3级
2026年01月18日赫山天气：多云，气温10℃ ~ 12℃，西北风<3级
2026年01月19日赫山天气：多云，气温1℃ ~ 16℃，北风<3级转3-4级
2026年01月20日赫山天气：小雨转雨夹雪，气温0℃ ~ 10℃，北风3-4级转<3级
2026年01月21日赫山天气：雨夹雪，气温-4℃ ~ 2℃，北风3-4级转<3级