紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 12℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 12℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 4℃ | 东北风 | 3-4级 |
滨州沾化今天天气：https://www.txpmds.com/zhanhua
2026年01月15日沾化天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，西风转<3级
2026年01月16日沾化天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年01月17日沾化天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 4℃，东北风3-4级
2026年01月18日沾化天气：多云转大雪，气温-4℃ ~ 1℃，东风转东北风3-4级
2026年01月19日沾化天气：雨夹雪转阴，气温-8℃ ~ -1℃，东北风3-4级
2026年01月20日沾化天气：阴转中雪，气温-13℃ ~ -3℃，北风3-4级
2026年01月21日沾化天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西北风3-4级