紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月12日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年09月13日（星期日) |   |
多云 | -9℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
甘南州卓尼今天天气：https://www.txpmds.com/zhuoni/
2026年09月12日卓尼天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年09月13日卓尼天气：多云，气温-9℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年09月14日卓尼天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年09月15日卓尼天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年09月16日卓尼天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年09月17日卓尼天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年09月18日卓尼天气：多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级