紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 19℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 19℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云 | 0℃ ~ 19℃ | 东风 | <3级 |
十堰竹山今天天气：https://www.txpmds.com/zhushan
2026年01月15日竹山天气：晴，气温-1℃ ~ 19℃，东南风转<3级
2026年01月16日竹山天气：多云转晴，气温0℃ ~ 19℃，北风转东风<3级
2026年01月17日竹山天气：多云，气温0℃ ~ 19℃，东风<3级
2026年01月18日竹山天气：多云转晴，气温1℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年01月19日竹山天气：多云转小雪，气温3℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年01月20日竹山天气：中雪转小雪，气温0℃ ~ 3℃，东风<3级
2026年01月21日竹山天气：中雪转小雪，气温-1℃ ~ 0℃，东风转东北风<3级