紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 5℃ ~ 21℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 21℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转小雨 | 7℃ ~ 19℃ | 东南风转南风 | <3级 |
宜昌秭归今天天气：https://www.txpmds.com/zigui
2026年01月15日秭归天气：多云，气温5℃ ~ 21℃，西北风转<3级
2026年01月16日秭归天气：晴转多云，气温5℃ ~ 21℃，西北风转西风<3级
2026年01月17日秭归天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 19℃，东南风转南风<3级
2026年01月18日秭归天气：多云，气温6℃ ~ 14℃，东南风转西风<3级
2026年01月19日秭归天气：多云转雨夹雪，气温6℃ ~ 13℃，东南风<3级
2026年01月20日秭归天气：雨夹雪转中雪，气温0℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年01月21日秭归天气：小雪转阴，气温-1℃ ~ 1℃，东南风<3级