紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月29日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ -9℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年07月30日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 1℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年07月31日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ -9℃ | 无持续风向转西风 | <3级转3-4级 |
那曲班戈今天天气：https://www.txpmds.com/bange/
2026年07月29日班戈天气：晴，气温0℃ ~ -9℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年07月30日班戈天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年07月31日班戈天气：晴，气温0℃ ~ -9℃，无持续风向转西风<3级转3-4级
2026年08月01日班戈天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年08月02日班戈天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年08月03日班戈天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2026年08月04日班戈天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，西风3-4级