紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年11月06日（星期五) | |
小雪 | -14℃ ~ -7℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年11月07日（星期六) |   |
晴 | -19℃ ~ -7℃ | 北风转西风 | 3-4级 |
| 2026年11月08日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西风 | 3-4级 |
双鸭山宝清今天天气：https://www.txpmds.com/baoqing/
2026年11月06日宝清天气：小雪，气温-14℃ ~ -7℃，北风转3-4级
2026年11月07日宝清天气：晴，气温-19℃ ~ -7℃，北风转西风3-4级
2026年11月08日宝清天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西风3-4级
2026年11月09日宝清天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年11月10日宝清天气：多云，气温-13℃ ~ -4℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年11月11日宝清天气：雨夹雪转阵雪，气温-12℃ ~ -1℃，北风转东南风3-4级转<3级
2026年11月12日宝清天气：多云转阵雪，气温-8℃ ~ -1℃，东南风转西风3-4级