紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
阴 | -2℃ ~ 2℃ | 西风转 | 4-5级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | -6℃ ~ 2℃ | 北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 0℃ | 北风 | 5-6级 |
大连长海今天天气：https://www.txpmds.com/changhai
2026年01月15日长海天气：阴，气温-2℃ ~ 2℃，西风转4-5级
2026年01月16日长海天气：晴，气温-6℃ ~ 2℃，北风5-6级转4-5级
2026年01月17日长海天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 0℃，北风5-6级
2026年01月18日长海天气：晴转多云，气温-8℃ ~ -5℃，北风5-6级
2026年01月19日长海天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -4℃，北风5-6级
2026年01月20日长海天气：晴，气温-14℃ ~ -8℃，北风5-6级
2026年01月21日长海天气：晴，气温-14℃ ~ -8℃，北风4-5级