紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 4℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -10℃ ~ 0℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛昌黎今天天气：https://www.txpmds.com/changli
2026年01月15日昌黎天气：晴，气温-4℃ ~ 4℃，西北风转<3级
2026年01月16日昌黎天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，东风转东北风3-4级
2026年01月17日昌黎天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，东风3-4级转<3级
2026年01月18日昌黎天气：多云转阴，气温-10℃ ~ -5℃，东风转东北风3-4级
2026年01月19日昌黎天气：阴转多云，气温-11℃ ~ -4℃，东北风3-4级
2026年01月20日昌黎天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西北风<3级转3-4级
2026年01月21日昌黎天气：晴，气温-14℃ ~ -5℃，西南风转西北风<3级