紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月29日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) | |
多云 | 0℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
多云转晴 | -2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都察雅今天天气：https://www.txpmds.com/chaya/
2026年07月29日察雅天气：多云，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月30日察雅天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月31日察雅天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月01日察雅天气：多云转晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年08月02日察雅天气：多云转晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年08月03日察雅天气：晴转多云，气温3℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月04日察雅天气：多云转晴，气温2℃ ~ 21℃，无持续风向<3级