紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月29日（星期三) | |
多云 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月30日（星期四) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月31日（星期五) |  |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 东北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
拉萨城关今天天气：https://www.txpmds.com/chengguanqu/
2026年07月29日城关天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年07月30日城关天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月31日城关天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，东北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年08月01日城关天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年08月02日城关天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年08月03日城关天气：晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年08月04日城关天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级