紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | -2℃ ~ 6℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月08日（星期日) |   |
阴 | -2℃ ~ 3℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月09日（星期一) | |
多云转阴 | 0℃ ~ 6℃ | 南风转西风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：https://www.txpmds.com/huairou
2026年03月07日怀柔天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，南风转西南风<3级
2026年03月08日怀柔天气：阴，气温-2℃ ~ 3℃，西南风转西北风<3级
2026年03月09日怀柔天气：多云转阴，气温0℃ ~ 6℃，南风转西风<3级
2026年03月10日怀柔天气：阴，气温-2℃ ~ 3℃，西南风转南风<3级
2026年03月11日怀柔天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，北风<3级
2026年03月12日怀柔天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，东南风转东风<3级
2026年03月13日怀柔天气：多云，气温-6℃ ~ 3℃，南风转北风<3级