紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
多云 | 5℃ ~ 20℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴 | 5℃ ~ 20℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
小雨 | 9℃ ~ 18℃ | 北风 | <3级 |
荆州监利今天天气：https://www.txpmds.com/jianli
2026年01月15日监利天气：多云，气温5℃ ~ 20℃，北风转<3级
2026年01月16日监利天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，东风<3级
2026年01月17日监利天气：小雨，气温9℃ ~ 18℃，北风<3级
2026年01月18日监利天气：晴转多云，气温7℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年01月19日监利天气：晴转雨夹雪，气温4℃ ~ 12℃，北风<3级转3-4级
2026年01月20日监利天气：中雪转小雪，气温-1℃ ~ 4℃，北风3-4级
2026年01月21日监利天气：小雪转晴，气温-3℃ ~ 0℃，北风3-4级转<3级