紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南两当今天天气：https://www.txpmds.com/liangdang
2026年01月15日两当天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年01月16日两当天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年01月17日两当天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月18日两当天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月19日两当天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年01月20日两当天气：雨夹雪转阴，气温-5℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日两当天气：阴，气温-3℃ ~ 0℃，无持续风向<3级