紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年11月06日（星期五) | |
小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年11月07日（星期六) |  |
小雨转中雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年11月08日（星期日) | |
小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
涟源今天天气：https://www.txpmds.com/lianyuan/
2026年11月06日涟源天气：小雨，气温8℃ ~ 14℃，东风转<3级
2026年11月07日涟源天气：小雨转中雨，气温8℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年11月08日涟源天气：小雨，气温6℃ ~ 13℃，北风<3级
2026年11月09日涟源天气：小雨，气温6℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年11月10日涟源天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，东北风转西风<3级
2026年11月11日涟源天气：多云转晴，气温6℃ ~ 17℃，东北风转西北风<3级
2026年11月12日涟源天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 19℃，东北风转西风<3级