紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
海东民和今天天气：https://www.txpmds.com/minhe
2026年01月15日民和天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月16日民和天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年01月17日民和天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月18日民和天气：晴，气温11℃ ~ -6℃，无持续风向<3级
2026年01月19日民和天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年01月20日民和天气：晴转多云，气温-11℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2026年01月21日民和天气：晴，气温11℃ ~ -6℃，无持续风向<3级