紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 13℃ | 东南风转东北风 | 3-4级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
多云 | -4℃ ~ 4℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | -3℃ ~ 2℃ | 东风转东北风 | 3-4级 |
德州宁津今天天气：https://www.txpmds.com/ningjin
2026年01月15日宁津天气：晴，气温-4℃ ~ 13℃，东南风转东北风3-4级
2026年01月16日宁津天气：多云，气温-4℃ ~ 4℃，东北风转东风3-4级
2026年01月17日宁津天气：阴转小雪，气温-3℃ ~ 2℃，东风转东北风3-4级
2026年01月18日宁津天气：小雪，气温13℃ ~ -3℃，东北风3-4级
2026年01月19日宁津天气：阴转多云，气温-10℃ ~ -1℃，东北风3-4级转<3级
2026年01月20日宁津天气：多云，气温-12℃ ~ -1℃，北风转西北风<3级
2026年01月21日宁津天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，北风<3级