紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月15日（星期四) | |
晴 | 2℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年01月16日（星期五) |   |
多云转阴 | -1℃ ~ 10℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转雨夹雪 | 0℃ ~ 7℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
商丘宁陵今天天气：https://www.txpmds.com/ningling
2026年01月15日宁陵天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年01月16日宁陵天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 10℃，北风3-4级
2026年01月17日宁陵天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 7℃，北风3-4级转<3级
2026年01月18日宁陵天气：雨夹雪，气温-4℃ ~ 4℃，北风3-4级
2026年01月19日宁陵天气：中雪，气温17℃ ~ 2℃，北风3-4级
2026年01月20日宁陵天气：多云转阴，气温-9℃ ~ -3℃，北风转东北风<3级
2026年01月21日宁陵天气：阴，气温-9℃ ~ -3℃，东北风<3级